Dantes AI running coach
5 anni di esperienza
Running instructor certified in Italy by Accademia Italiana Sportiva (AIS) — CSEN, Ente di Promozione Sportiva recognised by CONI (Turin, 29 Aug 2026, 32-hour technical qualification). I train a small roster of international runners physically in Italy — marathon tourists racing Rome, Milan, Venice, Florence; expats living in Italy; digital nomads; business travellers on rotation. I work 1:1 in English or Italian, human first, with Coach Dantes AI as 24/7 support between sessions. Signature: the 7-7-7 Program — 7 weeks, 7 one-to-one sessions, from 0 to 7 km, or from 7 km to your marathon PB. Discovery call always free, then we decide together whether we are the right fit.
⭐ Signature program
The 7-7-7 Program
7 weeks · 7 one-to-one sessions · from 0 to 7 km, or from 7 km to your marathon PB.
- Session 1 — Discovery call + presentation — free.
- Sessions 2–7 — Weekly 1:1 video or in-person (Italy).
- Between sessions — Full access to Coach Dantes AI, 24/7.
Three tiers · numbers from the road
Monthly
€210 / month
21 km = the half marathon
Quarterly
€421,95 / 3 months
42,195 = the marathon in km
Half-year
€700 / 6 months
best value ~€117 / month
Book your discovery call
Free 15 minutes. Small roster — I coach a limited number of runners at any time.
Email d.testa@gestionepagine.com →Payment via Stripe payment link after the discovery call. All major cards.
Percorsi & Sessioni
Alzati & Cammina
GratuitoDa fermo a 5 km in 6 settimane
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Alzati & Corri
GratuitoProgramma di base per chi non ha mai corso
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Allenamenti da Casa
GratuitoForza, mobilità e corsa indoor in 6 settimane
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42.195 — Protocollo Maratona
GratuitoIl piano 16 settimane per la tua prima maratona.
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Sotto 3'30" — FF.AA. Punteggio Pieno
GratuitoDa sbarramento a top score. 8 settimane di ottimizzazione.
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Sotto 4'20" — Preparazione Concorsi FF.AA.
GratuitoIl manuale del Sergente. 12 settimane per passare la prova fisica.
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Warmup Pliometrico
Gratuito5-10 minuti di riscaldamento pliometrico per runner
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